ゴルフの楽しさとメリットを矢口氏が解説

最終更新日 2025年5月19日

ゴルフと矢口さん

矢口敏和氏がゴルフの楽しさを語ります

ゴルフを楽しんでいる人は、どんなことを理由にプレイしているのか、どんなメリットがあるのか疑問に感じている方がいるかもしれませんが、さまざまな面で良さがあります。

お金や時間がかかるスポーツとも言われますが、昔よりもお金はかからなくなりましたし、ハーフプレイもできるところも増加して、おじさん臭いイメージも変わりつつありますからプレイする若者は増えているのです。

ゴルフを行なう上でのメリットを挙げる時に、まず挙げられるのがビジネスシーンになります。
接待で利用されることが多いイメージですが、普段会えることがない人と会えたり、長くラウンドを回りますから信頼関係を構築できたりと人脈を広げるのにも役に立ちます。

長い時間をラウンドしていくことによって、普段とは違う自分がいたり、相手を見たりすることができますので相手の気持ちを知ることができます。
歳が離れた方と一緒にプレイしたとしてもゴルフという共通の会話がありますから気まずくなることがありませんし、盛り上がることができるでしょう。

ビジネスにおいてもマナーは大切ですが、同じように大切になりますのでエチケットなども含めて養っていくことができ、厳しい場面でのプレイが続けばプレッシャーに強くなったり、開き直ったりすることができます。

会社のなかでゴルフを定期的に行なっていくうちに、会社内での共通の話題が増えますし、コンペなどを開催するにあたって準備を行なったり、場所を予約したりと段取りや企画をしていくことが仕事での評価へと繋がることも考えられます。

ただ遊んでいるだけなのに周囲からの評価が上がったり、仲良くなれたりするのが大きなメリットと言えまして、年齢や性別に関係なく共通の話題を作れるスポーツと言えるかもしれません。

もちろんゴルフはビジネスだけではなくプライベートとしても楽しめることが多くありまして、色んな年代の方がプレイされています。
今まで無趣味だった人がハマってしまったケースもありまして、一度経験して慣れてしまえば楽しさを味わえますので生活していく上での張り合いになるでしょう。

仕事が忙しくても週末にプレイするのを楽しみにして働けますし、歳を重ねても遊べますから老後の趣味としても良いです。
休日が待ち遠しくなり、それが仕事に対しても効率的になることがあり、魅力に取りつかれてしまうことによって生活のなかでのメリハリを作ることが可能です。

ゴルフは自分一人でプレイする人もいますが、友達と一緒にラウンドをまわるとさらに楽しく、ずっと続けられる趣味でもありますから老後とも友達関係を続けられます。

また友達だけではなく夫婦でプレイされている方もいまして、いつまででも仲良くいれる秘訣とされている方もいるでしょう。

そして、何よりのメリットとなるのが健康にも良く、ダイエットになることです。
ラウンドをまわると常に歩いているのが消費カロリーは多くなりますし、目的をもってプレイしているからこそ疲れをあまり感じさせません。

例え、打ちっぱなしでも2時間ほど続ければ500kcalは消費すると言われていますので、ランニングしたり、水泳したりするのとあまり変わりありません。
痩せたいと考えている人は趣味として始めてみると良いでしょう。

その他にも健康に良いことがさまざまありまして、スイングをすることによって普段使わない場所である肩甲骨の筋肉を動かしますから肩こりが治りやすいと言われています。
身体を動かすので鈍った身体を鍛えることができ、脳も活性化して、週末にプレイすることで頭をスッキリした状態で週明けを迎えられるはずです。

プレイした後の楽しさとしてあるのがお酒を飲むことです。
多くの方がセットにしていることが多いのがラウンド後の一杯になりまして、それを含めての楽しさと言えるでしょう。

このように楽しさとメリットがさまざまあるのですが、プレイ人口が大きく増えない理由としてあるのが費用の問題です。

しかし、これは間違った部分も多く含まれていまして、今の時代ですとインターネットを利用して安く場所を予約することができ、料金を比較しながら検索できるサイトもありますから活用してみてください。

クラブなどの用具が高いと思われますが、安くて使いやすいものも増加していますし、初心者用のセット品も販売されています。

始める前は敷居が高いと感じられるかもしれませんが、雄大な自然のなかでプレイすることが可能であり、どの年代でも楽しめて決して上手くできなくてもコミュニケーションを取りながら楽しめるスポーツです。

さらに言えば自分一人でも友達同士でも楽しめて、高齢になっても遊べる一生涯のスポーツでもありまして、ストレス解消や健康維持・ダイエットにも役に立てるメリットがあり、楽しく遊べるでしょう。